Gesundheitsprävention und Betriebssport für unsere Mitarbeiter/innen

Uns als Arbeitgeber ist es wichtig, dass unsere Mitarbeiter/innen einen Ausgleich, sowie eine körperliche Fitness neben dem Berufsalltag erhalten und wahrnehmen können.

Wir haben nunmehr das Betriebssportprojekt "movecircle - gemeinsam. präventiv fördern." seit April 2020 integriert.

Hierfür bieten wir auf freiwilliger Basis, regelmäßig, dienstags und freitags
in der Zeit ab 13 Uhr bis max. 16 Uhr unten aufgeführte  abwechslungsreiche sportliche Indoor-, und Outdoor-Aktivitäten an, wie:

- theoretische und praktische gesunde

  Ernährungsberatung;

  insbesondere Herstellen     

  von Smoothies, Lowcarb- Essen, Herstellen von 

  eigenem Trockenobst im Dörrautomaten, etc. 

- Rückenschule nach Vorgaben der     

  Berufsgenossenschaft und  Krankenkassen,

- Sportübungen im Zirkel mit körpereigenem Gewicht 

  (z.B. Gymnastik),

- Joggen und Walken,

- Sportübungen auf der Vibrationsplate, 

- Ganzkörpertraining mit TRX-Bändern,

- Trampolinspinning,

- Training mit Gymnastikbällen, etc.

Zudem führen wir ergänzend auch Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik durch. Wir bieten hier auch eine individuelle Aromatherapie an.

Alle Angebote sind individuelle und können entweder im Team oder auch als Einzeltraining in Anspruch genommen werden.

gemeinsam. präventiv fördern. 
www.movecircle.de