Gesundheitsprävention und Betriebssport für unsere Mitarbeiter/innen

Uns als Arbeitgeber ist es wichtig, dass unsere Mitarbeiter/innen einen Ausgleich, sowie eine körperliche Fitness neben dem Berufsalltag erhalten und wahrnehmen können.

Wir haben nunmehr das Betriebssportprojekt "movecircle - gemeinsam. präventiv fördern." seit April 2020 integriert.

Hierfür bieten wir auf freiwilliger Basis, regelmäßig, dienstags und freitags
in der Zeit ab 13 Uhr bis max. 16 Uhr unten aufgeführte abwechslungsreiche sportliche Indoor-, und Outdoor-Aktivitäten an, wie:

- theoretische und praktische gesunde

Ernährungsberatung;

insbesondere Herstellen

von Smoothies, Lowcarb- Essen, Herstellen von

eigenem Trockenobst im Dörrautomaten, etc.

- Rückenschule nach Vorgaben der

Berufsgenossenschaft und Krankenkassen,

- Sportübungen im Zirkel mit körpereigenem Gewicht

(z.B. Gymnastik),

- Joggen und Walken,

- Sportübungen auf der Vibrationsplate,

- Ganzkörpertraining mit TRX-Bändern,

- Trampolinspinning,

- Training mit Gymnastikbällen, etc.

Zudem führen wir ergänzend auch Entspannungsübungen mit Entspannungsmusik durch. Wir bieten hier auch eine individuelle Aromatherapie an.

Alle Angebote sind individuelle und können entweder im Team oder auch als Einzeltraining in Anspruch genommen werden.